שני בוקר
אימון עם כסאות - אירה - יום שניאקווה אירובי-שיר-יום שניאקווה- אירובי - רנא - יום שניבונה עצם - לילך - יום שני -ברידג' לימוד + תחרות - מרק - יום שניהתעמלות בונה עצם-סטטי - אריאלה - יום שניעיצוב וחיטוב - אריאלה - יום שניעיצוב וחיטוב - לירז - - יום שני - יום שלישי - יום רביעיפילאטיס - אירה - יום שני - יום חמישי פילאטיס - אריאלה - יום שני - יום שישי